배와 도라지의 효능

저는 온 가족이 배도라지를 먹으며 환절기 건강을 지키는데요. 아래의 링크를 공유해 드리니 배도라지 가격비교해 보시고 환절기 건강도 지키세요. 그리고 가을철 운동 베스트 3에 대해서도 아래의 링크로 공유해 드리니 바로 접속하셔서 확인하세요. 

 

 

 

 

 

 

 

도라지의 효능 

1. 면역력을 높여주어 건강을 지켜줍니다.

2. 도라지에 들어있는 사포닌 성분이 혈당을 낮춰줍니다. 

3. 활성산소 제거 해독 작용과 신진대사를 활발히 해서 노화와 스트레스를 줄여줍니다.

4. 기관지염, 인후통,편도선염 등의 증상을 완화시켜 줍니다.

5. 기침을 멎게 하며 감기증상완화에 도움을 줍니다.

6. 갱년기 증상에 도움을 줍니다.

7. 간건강을 지켜줍니다.

 

 

 

배의 효능 

1. 배변과 이뇨작용을 도와줍니다.

2. 면역력을 높여주어서 감기 예방을 도와줍니다.

3. 목이 쉬었을 때나 배가 차고 아플 때에 증상을 완화해 줍니다.

4. 해독작용이 있어서 숙취를 없애줍니다.

5. 피부 노화를 막아줘서 피부 건강을 지켜줍니다.

6. 해열작용을 도와줍니다.

7. 기침, 천식에 좋습니다.

 

배와 도라지의 효능은 전반적으로 면역력을 높여주여 감기예방을 도와주므로 이 환절기에 제일 필수로 먹어야 하는 식품이 아닐까 싶습니다. 배도라지를 드시고 올해 환절기, 겨울 면역력 지키세요.

 

 

 

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